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汗蒸有益健康 并非人人适宜
 
    医学专家认为，汗蒸有益健康，但并非人人适宜。有下列症状的，不可体验汗蒸：
    各种传染病患者；
    处在出血期或出血恢复期的病人；
    甲状腺机能亢进的患者；
    妊娠期妇女；
    严重心脏病人；
    严重哮喘病人；
    饮酒过量者；
    远红外线过敏者；
    高血压患者；
    严重心脑血管病患者；
    严重糖尿病患者；
    各种危重病人。
健身要因人而异，不能盲目跟风，更不能急功近利，只要选择适合自己的方式，把握基本的科学原理，长期坚持，才能产生强身健体的效果。更关键的是，要有一个真正对健康珍视的态度，这比什么形式的锻炼都重要。
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